BOGOTá

¡HOLA!

Our first South American home - colourful streets, incredible people and epic views! Lace-up and join us for a run. Let’s go Bogota!

nuestros eventos

10k Bootcamp con Música

¡ Nuestro evento principal ! 10km de carrera con 5 paradas de ejercicios, todo acompañado con música. Los ritmos serán entre 4:00min/km to 6:00min/km pero pararemos a los pocos km para hacer paradas con ejercicios funcionales dirigidos por los Capitanes. ¡ En las paradas, los corredores más rápidos harán ejercicios por más tiempo y los corredores rezagados tendrán la oportunidad de alcanzarlos! Tendremos un divertido calentamiento y finalizaremos con estiramientos al estilo de yoga. Siempre finalizando con una bebida después del entrenamiento.

5K Bootcamp con Música

Toda la energía de nuestro famoso entrenamiento pero con la mitad de distancia. Estos 5k consistirán en 3 paradas donde haremos ejercicios funcionales, es la perfecta preparación para nuestros eventos principales. Habrá un calentamiento al principio y unos estiramientos al final del entreno, todo esto con mucho, música y choques de palmas entre medias.
quienes somos

Your BOGOTA Crew Captains

Jefa de la ciudad
Alejandra
Blog Author
Cristina
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El TatanaSO
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Fotógrafo
Lau Ibarra
Blog Author
Jefe de la ciudad
Pablo Cesar
Blog Author

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